整体師が書く、健康ブログ

2024-06

健康

【あなたはいくつ当てはまる?】整体師が実際に診てきた、50代男性に多い、痛み・怪我やカラダの不調”4選”①

まずはじめにこんにちは😄現役整体師の片山です🙋🏻‍♂️今回は、「50代男性に多い、痛み・怪我やカラダの不調”4選”」これを書いていこうと思います🫡なぜこれを書こうと思ったのかというと、「前回と前々回と30代」の方たち向けへのブログを書いてみ...
2024.06.05
健康整体

最近の投稿

  • 筋肉痛ゼロは危険?正しい筋トレ効果の判断基準
  • 寒い朝でも運動・筋トレを続けるモチベーションの作り方
  • 冬の筋トレで注意したいこと!寒い時期の筋肉痛対策
  • 「慢性的な頭痛を整体でケア!整体師が教える予防法」
  • 「秋のこの時期、仕事終わりの全身の疲労感が取れない、原因と対策は?セルフケアもご紹介!」

最近のコメント

表示できるコメントはありません。

アーカイブ

  • 2025年1月
  • 2024年12月
  • 2024年11月
  • 2024年10月
  • 2024年9月
  • 2024年6月
  • 2024年5月
  • 2024年4月
  • 2024年3月
  • 2024年2月
  • 2024年1月
  • 2023年12月
  • 2023年11月

カテゴリー

  • グッズ紹介
  • ストレッチ
  • 健康
  • 整体
  • 筋トレ
  • 食事
整体師が書く、健康ブログ
© 2023 整体師が書く、健康ブログ.
  • ホーム
  • トップ